アロマヨガ東区民センター区民講座「アロマヨガ」No.4 いつもクラスの中で お一人お一人の体を触らせていただきます 足や腕の冷たい方 特に肩の力が抜けない方が多くいることに気づきます 日頃頑張っている様子がその肩から伝わり ...