7月・8月のスケジュール
みなさん、こんにちは。 札幌、寒いですね。 来週はずっと雨予報なのだとか。 夏は・・・来るのでしょうか😅 北国の北海道は、その土地柄、南国と比べると陰の人が多いと言われますが、こう太陽が隠れんぼする日が続くと、さすがの道産子もなかなか夏モードになれませんね。 ...
かっさ療法修了
1dayかっさ療法修了しました かっさは中国伝統療法の一つ 「鍼を使わない鍼灸」とも呼ばれています 使われるのは、それ自体が漢方生薬である水牛角のヘラ 擦ることで、体内に滞った老廃物を体表に引き出すことができます 肩凝りや腰痛、頭痛、冷え、浮腫み、高血圧などの症状に対...
生理のお話
中医学のお話 例えば生理の前、 食べたと思っても直ぐお腹が空いたり ついついお菓子や甘いものを食べたくなったり… そんなことはありませんか？ 中医学では 「女性は肝を先天とする」 と言われています。 月に一度の生理、 出産、 授乳、 ...
一枚のマット
厚別でヨガクラスを始めて一ヶ月 初めてお一人、予約が入りました✨ マット一枚 感慨深いです 伝えられることは 当たり前じゃない ひとりの人間が たくさんのヨガクラスの中からKotoyogaを選んで 会いに来てくれた 本当に嬉しくて...
Kotoyoga１周年ありがとう
こんにちは。 ６月に入り１週間、はっ！と気づきました。 Kotoyogaが誕生して今月で１歳…（今気づいた笑） のんびりなペースではありますが、１年間続けてこれたのは、クラスに来ていただいた参加者の皆さん、応援してくれた仲間たち、家族、そして惜しみない知識を与えて下さり、背...
