一枚のマット

厚別でヨガクラスを始めて一ヶ月 初めてお一人、予約が入りました✨ マット一枚 感慨深いです 伝えられることは 当たり前じゃない ひとりの人間が たくさんのヨガクラスの中からKotoyogaを選んで 会いに来てくれた 本当に嬉しくて 精一杯、心をこめて陰ヨガと中医学を伝えさせていただきました 5月はすべてのクラスがキャンセル… 予約が入らなかったのです 悲しくないといえばウソになります でも「今」自分が経験しているのは過去の因 すべての感情は大切だし 「今この瞬間」に集中することはとても大切です

それでも、現実を受け止めた上で

あえて私は「今」に囚われないようにしてきました 「現在」に執着しない 今日の嬉しさも同じこと 一通り味わって そして手放す方へ意識をチェンジさせていく

また予約が入らないことが続くかもしれない

でもやっぱりそこにも囚われない やるべきことは

インスタント思考を捨て、

今できることを精一杯やりながら 未来の因のために、最善の種を撒き続けること 行いを善因・善果に変えていく訓練と 平静・無頓着の練習 これからも続けていきます 

今日の札幌は雨

途中、BGMも消し

雨粒の音や

濡れたアスファルトの上を走る車の音に耳を澄ませました

雨の音は心を鎮め

とても良い時間と空間を作ってくれたと思います

雨の日の陰ヨガ

おすすめです😌

さとちゃん、 今日は来てくれて、ありがとう😊 

夢の実現に向けて走りだしたさとちゃん

どんどん夢が形になっていくね

そんなさとちゃんオーガナイズの２つのイベント

「山中きのこさんのお産のお話会」 https://www.facebook.com/events/2004176733166638/?ti=icl 「北広島市特別開催 渡邊大地さんによる「夫婦会議のはじめ方」」 https://www.facebook.com/events/211654769635739/?ti=icl

さとちゃんは、命の大切さ、自己肯定感、全ての土台である家族のあり方など、愛ある生き方をたくさんの方とシェアできるような活動をしています

純粋で真っ直ぐで

太陽のように輝く笑顔のさとちゃん

さとちゃんがみんなに伝えたいことと、私が陰ヨガや中医学で伝えたいことは、方法は違えど、きっととてもよく似ているんだと思います

ダイヤモンドの面を

それぞれが役割を持って磨いていく

いつかそれがひとつの大きな光になって

誰かの幸せに貢献できますように

ぜひさとちゃんオーガナイズのイベントへ足を運んでみてくださいね😊

Kotoyoga１周年ありがとう記念 単発料金2000円→1500円(初めての方に限ります) ４回チケット7000円→6000円(期限なし)

※記念価格は7月末まで ヨガ・シャラ厚別スタジオ 毎週火曜14:00〜15:30 東区民センター 6/21(木)10:00〜11:30 7/21(土)10:00〜11:30 白石区民センター 7/5(木)10:00〜11:30 ご予約・お問合せ HP〉 https://bluebirds817.wixsite.com/kotoyoga FB〉 https://m.facebook.com/kotoyoga.sapporo.jp/

宜しくお願いします😌

Kotoyoga主宰

密山ことみ ॐ

#陰ヨガ #本日のクラス