特別企画「やさしい中医学入門×陰ヨガWS(陰陽五行編)」の報告
やさしい中医学入門×陰ヨガWS(陰陽五行編) ご参加の皆さん、ありがとうございました 駆け足で進んだ陰陽五行でしたが、どんな事を感じていただけたでしょうか 陰陽観は 日常生活の至るところにあって 私たちのモノの見方や考え方に いつもヒントを与えてくれます ...
本日のクラス(11/24)
夫からプレゼントしてもらったシンギングボウル 本日お披露目🎉 まだウチに来てから日が浅いので 台座もなく素のまま その名の通り 座布団の上に座らせました どんなタイミングで鳴らそうかな 失敗して、りん棒跳ねたらどうしようかな と思いながらも、 ただただ 鳴らしたい衝動...
本日のクラス(11/12)
本日の陰ヨガクラスは瞑想時間付き。 90分のクラスの後はとても瞑想に入りやすいのです。 皆さんそのまま静かな状態で、瞑想のガイドも必要ないくらい。 素晴らしい集中力。 ここ数年、本屋さんにもたくさんの瞑想に関する本が並んでいるし、成功するビジネスマンや有名なスポーツ選手も実...
WSのご報告
「やさしい中医学入門×陰ヨガWS(秋冬養生編)」をKAORU OKU &YOGAスタジオで追加開催しました。 お休みのところ足を運んでくださった皆さま、ありがとうございました😊 皆さん一生懸命お話を聞いて下さって、自分を知ること、そのツールとしての中医学への関心の高...
