特別企画「やさしい中医学入門×陰ヨガWS(陰陽五行編)」の報告
やさしい中医学入門×陰ヨガWS(陰陽五行編) ご参加の皆さん、ありがとうございました 駆け足で進んだ陰陽五行でしたが、どんな事を感じていただけたでしょうか 陰陽観は 日常生活の至るところにあって 私たちのモノの見方や考え方に いつもヒントを与えてくれます 全ては心の働きが見せる幻のようなもの モノの見方を変えると 苦手なものも愛すべきものになり 困難なものも感謝の対象になる 陰陽に「絶対」という概念は存在しません 100%の陽も100%の陰も存在しないのです 陽の中にある陰を感じ 陰の中にある陽を感じていく 自分の枠から「絶対」を外していきます 全ては変化していく これからの皆さんの生活の中で 陰陽のモノの見方が何かのヒントになっていきますように そして五行では きっと話を聞きながら 思い当たることや いろんな人の顔が頭に浮かんだのではないでしょうか 今まで知らずにしていた行動 思い通りにならなかった感情 気になっていたけど謎だった症状 理解できなかったあの人の言動 中医学の学びと実践はマインドフルな生活に繋がります 季節を感じ 体を感じ 心を感じ 自分と繋がり 周りの人を理解して 静かな時間の中で 本当の気持ちに気付いていく
そしてそれを相手に伝える勇気を 持っていただけたらなと思います 変えられるものを変える勇気と 変えられないものを受け入れる勇気 それを手にしていけますように
Kotoyogaは皆さんの健康と幸せをいつも願っています😌 少しでも貢献できるよう、これからも学びを深めていきます 皆さん、ありがとうございました
すべてに感謝します✨🙏🏻✨
ॐ
