やさしい中医学入門×陰ヨガWS
Kotoyogaやさしい中医学入門 シリーズ。 「秋の養生編」のご案内です。 8月7日立秋。 暦の上では秋を迎えました。 暑かった札幌の短い夏はあっという間に過ぎ、 朝晩の空気は随分涼しくなりました。 流れる雲や澄んだ風、茜色の夕焼けや虫の音に秋の気配を感じますね。...
特別企画「やさしい中医学入門×陰ヨガWS(春の養生編)」報告
やさしい中医学入門×陰ヨガWS 春の養生編 ご参加の皆さん、ありがとうございました 半数の方がはじめて学ぶ中医学 皆さん本当に一生懸命聴いてくださいました 中医学は広くて深い学問です はじめての方は混乱したかもしれません その中で何か一つでも...
特別企画「やさしい中医学入門×陰ヨガWS(陰陽五行編)」の報告
やさしい中医学入門×陰ヨガWS(陰陽五行編) ご参加の皆さん、ありがとうございました 駆け足で進んだ陰陽五行でしたが、どんな事を感じていただけたでしょうか 陰陽観は 日常生活の至るところにあって 私たちのモノの見方や考え方に いつもヒントを与えてくれます ...
WSのご報告
「やさしい中医学入門×陰ヨガWS(秋冬養生編)」をKAORU OKU &YOGAスタジオで追加開催しました。 お休みのところ足を運んでくださった皆さま、ありがとうございました😊 皆さん一生懸命お話を聞いて下さって、自分を知ること、そのツールとしての中医学への関心の高...
やさしい中医学入門シリーズ「秋冬編」追加開催のご案内
【追加開催決定！】 大好評だった「やさしい中医学入門×陰ヨガWS 秋冬編」を追加開催することになりました。 前回、平日で参加が難しかった方、キャンセル待ちで参加を断念された方、第二弾の「陰陽五行編」と併せて受けたい方などなど、この機会にぜひどうぞ♪ ...
やさしい中医学入門シリーズ「陰陽五行編」のご案内
前回好評だったWS「やさしい中医学入門×陰ヨガ(秋冬編)」に続き、同シリーズ「陰陽五行編」を行います。 「陰陽五行説」 言葉は何となく聞いたことがあるけれど、いまいちどんなモノなのかよく分からない、だけど何となく気になる…。 そんな魅惑が漂う陰陽五行説。 ...
特別企画「やさしい中医学入門×陰ヨガWS(秋冬編)」ありがとうございました
やさしい中医学入門×陰ヨガWS ご参加の皆様、本当にありがとうございました✨🙏✨ 初めてのWSということもあり、至らないところがたくさんあったと思います。 本当にすみません💦 この日のために準備を重ね、あとは神様に委ねるだけ…と今私ができる精一杯で心を込め...
【キャンセル待ち】やさしい中医学入門 ✖︎ 陰ヨガWSのご案内
Kotoyoga、初のWSのご案内です。 中医学は陰陽五行思想をはじめとする中国古代哲学と、数千年に渡った膨大な臨床経験から成り立つ中国伝統医学です。 陰ヨガはこの中医学の考え方がベースになっています。 経絡や五臓について触れながらクラスを展開していきますが、聞きなれない言...
全ては陰陽
楽しみにしていた中医学×陰陽ヨガWS。 ずっとお会いしたいと思っていた、しのぶ先生の中医学の師である雲瑶先生に、ついにお会いすることができました✨ まるで双子のようなしのぶ先生と雲瑶先生。 この日は陰陽姉妹のごとく濃淡でお揃いのヨガウェアを着ていらして、二人とも可愛か...
マインドフルネス瞑想
しのぶ先生のマインドフルネス 陰ヨガ・瞑想法WS。 どんなことをするのか、とても楽しみにしていました。 が、意外な展開でちょっと戸惑う…苦笑。 そうか、こんな感じで進めるものなんだなぁって。 自分の中の傷と向き合う瞑想。 ...
