特別企画「やさしい中医学入門×陰ヨガWS(春の養生編)」報告
やさしい中医学入門×陰ヨガWS 春の養生編 ご参加の皆さん、ありがとうございました 半数の方がはじめて学ぶ中医学 皆さん本当に一生懸命聴いてくださいました 中医学は広くて深い学問です はじめての方は混乱したかもしれません その中で何か一つでも 興味を持てるものがあったなら嬉しいし ぜひ実践してみてほしいなと思います 3月11日 東日本大震災があった日から今日で７年目 午後２時４６分 皆さんと１分間の黙祷をしました 一瞬で津波にさらわれた たくさんの命 私たちの命も いつなくなるか誰にも分かりません
与えられた命を無駄にせず 大切に全うすること それが養生 中医学が教えてくれる智慧です 自分を大切にする事は 周りを理解して大切にすることへ
自分に優しくすることが
周りへ優しさを広げていくことへ
それぞれ繋がっていきます
私たちにできる事は
正義を持って相手を正したり
アドバイスをすることではなく
相手を理解して支えてあげること
中医学を知ることで
それができるようになります そして
その中医学のベースとなる陰陽説
陰陽は同時に存在し お互いに依存しあっていること 陰陽表裏関係 大キライは大スキの裏返し 怒りは受け入れてもらえない愛情の裏返し 心の本質に気づくこと それを認め 大切な人に本当の気持ちを伝える勇気 変えられるものを変える勇気を持つこと 後悔のない生き方を 中医学は教えてくれます 春は木のように のびのび自由自在 皆さんが自分らしく のびのびとした気持ちで過ごせますように 無我夢中で中医学を伝えた２時間 心をかけた陰ヨガの１時間 あっという間で 終わってみたら一枚も写真を撮っていませんでした
まみさんが撮ってくれた一枚の写真 「瘀血」が「おけい」となっていますが 気づかず夢中で話しています
相棒の経絡人形Merinnaも連れて行ったのに
自分の身体で経絡を説明して
Merinnaを皆さんに紹介するのを忘れてしまいました
(せっかく一緒に行ったのに、ごめんね)
120%の準備で70%発揮
でも私、がんばりました！笑 とっても幸せな時間でした 私の気持ちは 既に次へと向かっています
陰ヨガと中医学の学びを続けて
よりシンプルに
より深く
伝えていけるようになりたい
またどこかで
皆さんとお会いできますように😊 ॐ
