WSのご報告

「やさしい中医学入門×陰ヨガWS(秋冬養生編)」をKAORU OKU &YOGAスタジオで追加開催しました。お休みのところ足を運んでくださった皆さま、ありがとうございました😊 皆さん一生懸命お話を聞いて下さって、自分を知ること、そのツールとしての中医学への関心の高さを感じました。秋の五臓、肺。氣は十分巡っているでしょうか。上手に発散できているでしょうか。なぜ、コーヒーが飲みたいの？なぜ、アルコールが欲しいの？行動の裏にある身体のSOS。知らないで行動するのと理解した上で行動するとでは、きっとその後の労わり方が違います。冬の五臓、腎。腎が蓄える先天の氣のこと、生まれた時からその量は人それぞれ決まっていること、増やすことができないこと…。自分は今まで、どんな生活を送っていただろうか？自分の体に対する申し訳なさと同時に、抱きしめたくなるような愛おしさが湧いたかもしれません。エネルギーは大切に使います。五臓を調えて、自然と溢れる氣を縁のある大切な人に届けたいですね。

寒い季節の生活養生。

ぜひ一つでも多く実践して、秋冬の五臓に優しく過ごし、元気に春を迎えて欲しいなと思います。

今回は、母をWSに招待しました。父は都合が悪く、来られませんでしたが。ヨガを伝え始めて、こんな形で親孝行できることを幸せに思います。家に帰ると、母はたくさん褒めてくれました😊 アドバイスもくれました。どんな時も心強い味方です。中医学を通して、自分の体に前より目を向けられるようになり、家族のことも理解できるようになって来ました。止まることのない溢れる感謝の思いと大切にしたい気持ち。何よりの宝だと思います。これからも中医学を学び、たくさんの人に伝えていきたいです。

そして一人でも多くの人が、健康に戻り、そして幸せに気付いていけますように。

それに貢献できますように。次回は11月26日(日)「やさしい中医学入門×陰ヨガWS(陰陽五行編)」残席はあと３名ほどです。参加をご希望の方はHPまたはFBページからメッセージをお待ちしています😊 Kotoyoga HP: https://bluebirds817.wixsite.com/kotoyoga FBページ: https://m.facebook.com/kotoyoga.sapporo.jp/