【キャンセル待ち】やさしい中医学入門 ✖︎ 陰ヨガWSのご案内
Kotoyoga、初のWSのご案内です。
中医学は陰陽五行思想をはじめとする中国古代哲学と、数千年に渡った膨大な臨床経験から成り立つ中国伝統医学です。
陰ヨガはこの中医学の考え方がベースになっています。
経絡や五臓について触れながらクラスを展開していきますが、聞きなれない言葉に戸惑う方もいるかもしれませんね。
生きるためのヒントがたくさん散りばめられている中医学。
その智恵をたくさんの方に知ってもらいたい。
そして陰ヨガをもっと身近に感じてもらいたい。
そんな思いがあり、今回、中医学初心者🔰の方を対象にしたWSを開催することにしました♪
WS前半は座学で中医学の基礎理論を学び、これから迎える秋冬を元気に過ごすための養生法なども学んでいきます。 そして後半には陰ヨガを行い、
秋冬に気血が一番活発になる肺/大腸経と腎/膀胱経に働きかけて心身のバランスを整えていきます。
季節とつながる私たちの身体。
夏の活動的だった状態から、秋冬は穏やかで落ち着いた生活へシフトしていきましょう。
このWSを受けることで、陰ヨガの練習を今より効果的に行うことが出来るようになるだけでなく、自分を知り、相手を理解することにつながっていきます。
私もまだまだ勉強中ですが、諸々のスペシャリストの方々から学んできたことをもとに、心を込めて精一杯お伝えさせていただきます。
たくさんの方が、自分を知り、相手を思いやり、今ある幸せに気づいていけますように。
このWSが少しでもそのお役に立てれば幸いです。
皆さんのご参加をお待ちしています😊
■講座内容(予定)
・中医学の歴史と陰ヨガとの関係
・「氣」って何？
・「経絡」って何？
・陰陽五行学説 基本の「き」～自分を知り相手を理解する
・五臓と感情は繋がっている⁉︎
・秋冬の養生法について〜寒い時期の過ごし方
・陰ヨガ
※内容は予告なしに変更する場合があります
◎日時
10月13日(金)14:00〜16:00
◎場所
札幌市東区民センター 和室
◎対象
陰ヨガが好きな方(未経験でもOKです)
中医学に興味のある方
中医学の基礎を学んでみたい方
自分のことを知りたい方
人に優しくありたい方
※内容は入門レベルです
◎料金
3,000円
◎申込方法
【現在キャンセル待ちとなっております。
キャンセル待ちご希望の方はご連絡ください】
HPまたはFBページのWSイベントページから
※お申し込みの際には、お名前、メールアドレス、中医学又は東洋医学の学習歴の有無の明記をお願い致します。
24時間以内に受付完了の返信がない場合は、すみませんがもう一度メッセージをお願い致します（HPからお申し込みの方は、返信が迷惑メールへ振り分けられる可能性がありますので、そちらのご確認もお願いします）。
◎持ち物
ヨガマット、筆記用具、膝かけやバスタオルなど羽織れるもの、長袖や靴下など温かくできる服装、水・タオルは適宜
◎講師
密山 ことみ
ヨガ・シャラ インストラクター養成講座初級コース修了
Jo Phee陰ヨガTT中医学module65時間修了
現在、田中しのぶ氏の元で陰ヨガおよび中医学を学び続けている
ॐ
