今日もありがとうございました

今回の「ことみの陰ヨガ」には、なんとJo Phee陰ヨガTT同期のみゆきさんとちほちゃんが来てくれましたー✨ みゆきさんはホットヨガの看板インストラクター、ちほちゃんは引越し準備で忙しいのにわざわざ来てくれて😢 キンチョーしたけれど応援してもらえてるのが伝わって、すごく嬉しかったです😌 そんな今日の陰ヨガは… ことみ、張り切って喋りすぎました(笑)。間これが陰ヨガではとても難しい。一回一回の生身のレッスンが全て学びの時間です。まだまだ至らない点がたくさんの「ことみの陰ヨガ」ですが、どのクラスも心をこめてやらせていただいてます。みゆきさん、ちほちゃん、そして今日もご参加くださったみなさま、ありがとうございました✨🙏✨ 皆さんに育てていただいている「ことみの陰ヨガ」です！次回は7月30日(日)14:45〜場所は白石区民センター。陰ヨガは陰のシーズン(寒い季節)に人気のでるヨガですが、夏の陰ヨガもとても気持ち良いです😊 暑くてぜーんぶ頭の方に行っちゃった氣をクールダウン。今日も皆さん、最初は明るい雰囲気でいらっしゃり、クラスが終わった後はしばらく誰も動こうとせず…。陰ヨガで上がり過ぎた氣を降ろし、しっかりグラウンディングさせていきます。お時間ある方ご興味のある方ぜひご予約お待ちしています♪ 陰ヨガは未経験…という方も大歓迎です。たくさんの方に陰ヨガを知ってもらいたいなーと思います。それでは、ご連絡お待ちしてまーす♪ ●おまけ● 外がとても暑かったので、今日は会場の方が冷房をつけてくださっていました。途中で切りましたが、やはり暑い日でも陰ヨガを受ける際はブランケットや羽織れる膝掛けのようなものをご持参頂いた方がよさそうです😌