1月・2月のスケジュール
2017年も残すところあと僅かですね。
皆さん、良いお年をお迎えくださいね😊
来年1月と2月のKotoyogaのスケジュールをお知らせします。
≪1月≫
◎14日(日)東区民センター
特別企画「陰陽ヨガ」14：00～15：30
※親子で参加の場合18歳以下無料
◎20日(土)ヨガ・シャラ札幌 (大通スタジオ)
「陰ヨガ」16：30～18：00
田中しのぶ先生の陰ヨガクラスを代行させて頂きます
料金はヨガ・シャラの料金体系に基づきます
≪2月≫
◎1日(木)東区民センター（キャンセルになりました）
「ハタ・ラージャヨガ」13：00～14：30
「陰ヨガ」15：00～16：30
◎11日(日)東区民センター（追加しました)
「陰ヨガ」14：30～16：00
◎23日(金)東区民センター
「陰ヨガ」18：30～20：00
料金：
90分クラス 2,000円
持ち物：
ヨガマット、全身を覆える大判のバスタオルやブランケット、水・タオル適宜、陰ヨガにご参加の方は長袖や靴下など暖かい服装
注)陰陽ヨガをお申込みの方へ：陽ヨガは半袖などでいいですが、陰ヨガは靴下や長袖など暖かくできる服装を。羽織ものなど脱ぎ着調整しやすい服装が良いと思います
申込：
1月のKotoyogaは冬モードです。
とはいえ、実際には音楽活動の方で慌ただしく動いています。
詳細はこちら→♬
2月になりましたら、月2回開催のペースに戻りますので、
また気ままにご予約頂けたらと思います。
1月の特別企画は冬休み期間ということで18歳以下無料です。
受験シーズン到来ですね。
歯を食いしばって勉強して
肩も凝って心も体も脳みそも疲弊していると思います。
ヨガどころじゃない！と言われるかもしれませんが、
なんでもいいから少し息抜きがしたい…
という様子がありましたら、どうぞお子さんを誘って少しの時間、
リフレッシュしに来てくださいね。
受験生以外の子供たちももちろんウェルカム。
子供たちは日ごろから家の外で色々なことに頑張っています。
勉強のこと、友人関係、上下関係、恋のお悩み…
ストレスもたくさん抱えて生活しています。
そんな子供たちに、
家の中でも、あれしなさい！これしなさい！とついつい言ってしまいがちですよね。
分かっているけど、口うるさく言ってしまう。
そんな親子に、ゆっくりとした静かな時間を持ってもらいたいなと思います。
温かで思いやりが溢れる時間になるよう、心を込めて開催させていただきます。
単身での参加ももちろんOKですので、お気軽にご予約ください！
そして1月20日(土)は先日ナナイロビルに移転しリニューアルオープンしたばかりの新しいヨガ・シャラ大通スタジオで、私の陰ヨガの師である田中しのぶ先生の陰ヨガクラスを代行させていただきます。
一所懸命頑張りますので、皆さんどうぞ宜しくお願い致します！
2月23日(金)は珍しく夜クラス開催します。
それでは、来年もKotoyogaをどうぞ宜しくお願い致します！
ॐ
