8月・9月のスケジュール
こんにちは。 札幌もようやく夏！ですね。 子供たちも夏休みに入り、毎日元気いっぱい😊 外は猛暑ですが、 我が家にはクーラーがなくても 窓を開けるとほどよく風が入るので 快適に過ごしています。 時折見せる鱗のような雲や生ぬるい風を感じると...
7月・8月のスケジュール
みなさん、こんにちは。 札幌、寒いですね。 来週はずっと雨予報なのだとか。 夏は・・・来るのでしょうか😅 北国の北海道は、その土地柄、南国と比べると陰の人が多いと言われますが、こう太陽が隠れんぼする日が続くと、さすがの道産子もなかなか夏モードになれませんね。 ...
5月・6月のスケジュール
こんにちは。Kotoyoga のことみです。 GWですね！ 札幌も少しずつ暖かくなり、ついに桜が咲き始めました〜🌸 北海道にも春が来た！…と思ったら、5月5日には立夏を迎えます。 夏の始まりです。 皆さん、夏の計画はもう立て始めていますか？ ...
４月・５月のスケジュール
こんにちは。 ようやく札幌も春らしい陽気になってきましたね。 厚手の上着を脱いで、スニーカーに履き替えて、どこかへお出かけしたくなるような陽気です！ さて、Kotoyoga の４月と５月のスケジュールをお知らせしますね。 《４月》 ◎９日(月) 東区民センター...
3月・4月のスケジュール
こんにちは。 気づいたら、あっという間に弥生の月でした。 冬将軍がまだ少し粘っていますね。でもこれが過ぎれば、きっと暖かくなる日も近いでしょう。 北海道の春も、もうそこまで来ていますよ😊 さて、Kotoyoga3月と4月のスケジュールをお知らせします。 YOGA 《3月》...
2月・3月のスケジュール
こんにちは。 まだまだ寒い日が続いている札幌ですが、2月4日は立春です。 暦の上では、もう春ですね。 私も最近なんだか新しいスタートに向けて気持ちがワクワクすることが多く、春が近いなぁと感じています。 さて、そんなKotoyogaの2月と3月のスケジュールをご案内します。...
1月・2月のスケジュール
2017年も残すところあと僅かですね。 皆さん、良いお年をお迎えくださいね😊 来年1月と2月のKotoyogaのスケジュールをお知らせします。 ≪1月≫ ◎14日(日)東区民センター 特別企画「陰陽ヨガ」14：00～15：30 ※親子で参加の場合18歳以下無料...
12月・1月のスケジュール
皆さん、こんにちは。 とうとう１２月になりましたね。 忘年会、クリスマス、大晦日・お正月の準備と、楽しさと大変さがいっぺんに押し寄せるシーズンです。 楽しむ時は大いに楽しんで、大いに笑って、気を流してあげましょう。 ...
11月・12月スケジュール
こんにちは。 北海道、台風来てますね。 気温も一気に下がりました。 寒いですね〜。 立冬まであと一週間ほど。 冬はもうすぐそこまで来ています。 皆さん、寒い季節の養生、されていますか？ 養生って何？ という方、ぜひKotoyogaの特別企画「やさしい中医学入門×陰ヨガWS(...
10月・11月スケジュール
こんにちは。 秋分の日が過ぎ、朝晩少し冷え込むようになりましたね。 皆さん、秋風邪引いていませんか？ 私は毎年この時期になると、コンコンと乾いた咳が出ます。 秋の五臓は肺。 いつもに増して肺に優しい生活を心がけ、ようやく咳が落ち着いて来ましたが、寒い時期の養生を...
