やさしい中医学入門シリーズ「秋冬編」追加開催のご案内

【追加開催決定！】大好評だった「やさしい中医学入門×陰ヨガWS 秋冬編」を追加開催することになりました。前回、平日で参加が難しかった方、キャンセル待ちで参加を断念された方、第二弾の「陰陽五行編」と併せて受けたい方などなど、この機会にぜひどうぞ♪ 11月7日は立冬。今年ももうすぐ冬到来です。冬本番前に寒い季節の養生法を知って、五臓にやさしい生活を送り、心も身体も元気に過ごしましょう😊

■講座内容(予定) ・中医学の歴史と陰ヨガとの関係・「氣」って何？・「経絡」って何？・秋冬の養生法について〜寒い時期の過ごし方・陰ヨガ ◎日時 11月3日(㊗️金)14:00〜16:30 ◎場所 KAORU OKU &YOGA studio ◎対象陰ヨガが好きな方(未経験でもOKです) 中医学に興味のある方中医学の基礎を学んでみたい方自分のことを知りたい方人に優しくありたい方 ※内容は入門レベルです ◎料金 3,000円 ◎申込方法 HPまたはFBイベントページから ※FBイベントページの場合は参加ボタンを押して、私宛にメッセージを送って下さい。参加ボタンを押すだけでは申込み完了にはなりませんのでご注意ください。 24時間以内に受付完了の返信がない場合は、すみませんがもう一度メッセージをお願い致します ※HPからお申し込みの方は、返信が迷惑メールへ振り分けられる可能性がありますので、そちらのご確認もお願いします HP： https://bluebirds817.wixsite.com/kotoyoga

FBイベントページ：

https://www.facebook.com/events/405034439899717/?ti=icl ◎持ち物ヨガマット、筆記用具、全身を覆えるブランケット又は大判のバスタオル、長袖や靴下など温かくできる服装、水・タオルは適宜 ◎講師密山ことみヨガ・シャラインストラクター養成講座初級コース修了 Jo Phee陰ヨガTT中医学module65時間修了田中しのぶ中医学ヨガ指導者養成講座25時間現在、田中しのぶ氏の元で陰ヨガおよび中医学を学び続けている

(以下、前回WSご案内時の内容です) 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜中医学は陰陽五行思想をはじめとする中国古代哲学と、数千年に渡った膨大な臨床経験から成り立つ中国伝統医学です。陰ヨガはこの中医学の考え方がベースになっています。経絡や五臓について触れながらクラスを展開していきますが、聞きなれない言葉に戸惑う方もいるかもしれませんね。生きるためのヒントがたくさん散りばめられている中医学。その智恵をたくさんの方に知ってもらいたい。そして陰ヨガをもっと身近に感じてもらいたい。そんな思いがあり、今回、中医学初心者🔰の方を対象にしたWSを開催することにしました♪ WS前半は座学で中医学の基礎理論を学び、これから迎える秋冬を元気に過ごすための養生法なども学んでいきます。そして後半には陰ヨガを行い、秋冬に気血が一番活発になる肺/大腸経と腎/膀胱経に働きかけて心身のバランスを整えていきます。このWSを受けることで、陰ヨガの練習を今より効果的に行うことが出来るようになるだけでなく、自分を知り、相手を理解することにつながっていきます。私もまだまだ勉強中ですが、諸々のスペシャリストの方々から学んできたことをもとに、心を込めて精一杯お伝えさせていただきます。たくさんの方が、自分を知り、相手を思いやり、今ある幸せに気づいていけますように。このWSが少しでもそのお役に立てれば幸いです。皆さんのご参加をお待ちしています😊