9・10月スケジュール
みなさん、こんにちは！ 残暑が続いていますね。 涼しくなったり暑くなったりと、気候も変わりやすいので、体調を崩す方が多くなる時期です。 中医学では秋は肺の季節と言われます。 肺には潤いや免疫を主る働きがありますが、乾燥が進むこの季節、私たちはこの肺を弱めてしまいがちです。...
8・9月スケジュール
こんにちは まだまだ日中は暑いですが、朝晩は随分過ごしやすくなってきましたね。 季節は夏の土用に入っています。 日の出も段々遅くなって来ました。 空を見上げると、時折秋の雲を見かけることも。 風も少し前とは変化していることを感じますね。...
7月のスケジュール
こんにちは。 一足先に、7月のkotoyogaのスケジュールをアップしました。 クラスのご予約は、ホームページまたはFBのKotoyogaのページにて受け付けています♪ ことみの陰ヨガ (90分 2,000円) ① 日時：7月13日(木)10：00～11：30...
