区民講座ヨガクラス、ありがとうございました

東区民センター主催ヨガ講座、本日無事に終了しました。 Jo Phee陰ヨガティーチャートレーニング修了の次の日から始まった本講座。 どんなヨガにするかはお任せということでしたが、私の勝手な思いで内容を陰ヨガにさせて頂きました。 全ての人が陰ヨガを好きになるわけではなく、 全ての人が陰ヨガに向いているわけでもないけれど。 あえて陰ヨガにしました。 TTを通して、現代人の多くが陰ヨガを必要としていると感じていたからです。 初回の講座で、陰ヨガが好きになってくれた方、 少しずつ心を開いて、終わったあとに柔らかな笑顔を見せてくれた方、 心を解放させ感情を溢れさせた方、 その反面、最後まで楽しくないと思った方もいたかもしれません。 私たち全てが一人一人、骨の形も柔軟性も違うように、考え方も人格も違います。 だからみんな一緒じゃなくていいんです。 一緒になるわけがないのです。 それは陰ヨガに限ったことではありません。 全てのことに当てはまります。 大切なのは、信念を持って行うこと。 結果を期待しないこと。 ただただ心を込めて行うこと。 私もたくさんのことを学ばせて頂きました。 ご参加下さった皆さん、本当にありがとうございました。 またどこかでお会いしましょう😊

ॐ

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