哲学と瞑想勉強会&筋膜
Yoga plus style修了生のための哲学・瞑想勉強会 今回は、同じく１期生の高橋貴子さんと共に勉強会の講師をやらせて頂きました ヨガ八支則を高橋貴子先生が 瞑想のためのプラーナヤーマとアーサナ、そして瞑想までの実践を私が担当しました...
リョータ☆アナトミー
Yoga plus style 主催の中医学ヨガTT修了生向け解剖学講座に参加して来ました。 講師はJo Phee陰ヨガTT同期で理学療法士の斎藤綾太くん。 東洋医学の知識も豊富な方で、西洋的な解剖学に東洋の経絡の話なども盛り込んでくれるなど、苦手な解剖学がとても身近に感じ...
勉強会に参加して来ました
しのぶ先生の中医学・陰ヨガ勉強会へ参加して来ました。 何千年もの歴史があり、広くて深い中医学は、自分だけで学んでいくのは正直難しい。 なので時々こうした勉強会を開いて頂けるのは本当にありがたいことです。 今回も、しのぶ先生による愛溢れるレクチャーに、笑いあり涙ありの充...
