春はかっさがいい季節
いつもこんな感じでマットやプロップスを用意して お待ちしています。 今日のクラスはかっさから始まりました。 あと一週間で立春。 外はまだ寒いですが、太陽の暖かさの質が変化してきました。 私達の中の陽気もウズウズする頃。 春は「発陳(はっちん)」といい...
漢方チャクラ耳ケアセラピー施術体験会ありがとうございました
漢方チャクラ耳ケアセラピー体験会、無事に終了しました。 ご参加の皆さん、ありがとうございました。 今回も色々な方とお会いし 体のこと、心のこと、気になる不調のこと 様々なお話を聴かせていただきました。 私は中医アドバイザー療法士でもあるので、耳ケアセラピーでは中医学の観...
壁を使った陰ヨガ
壁を使った陰ヨガ。 壁に委ねることで余分な力が入りにくく、 ターゲットをより明確に感じることができます。 普段なかなか緊張が抜けない方には 「緩む」という感覚を味わってもらいやすく、 特に腰が弱い方には少ない負担でポーズに入ってもらうことができます。 ...
2019年、クラスはじめ
2019年、クラス始めは厚別から。 生徒さんは本当に鏡のようで インストラクターとして ヨギとして 人として 自分の弱さや心に留め置くべき問題など 必要なことを教えてくれます。 マットの上で取り組むヨガも マットを離れた日常で取り組むヨガも...
年末年始のお問い合わせについて
みなさん、こんにちは。 2018年もあとわずかですね。 今年、関わって下さった全ての方に、ありがとうございました。 12/30(日)〜1/6(日)まで プチデジタルデトックスをします。 SNSはもちろん、 携帯電話の電源をオフにして 家族と、自分と、静かに過ごす予定です。...
2018レッスン納め
レッスン納めでした Kotoyogaをスタートして１年半 厚別スタジオでクラスを始めて約半年 まだまだ未熟で 予約が入らず開催できないクラスがたくさんありました 一ヶ月丸々、誰もいない時も多く ひとりスタジオの空間を味わったり 動画を撮ってみたり… ...
冬至
12月22日冬至 日本では南瓜と小豆のいとこ煮を食べたり、ゆず風呂に入る風習がありますが、 中国北部地方では餃子を食べる習慣があるそうです。 餃子の歴史は今から遡ること2000年ほど前。 漢の時代から続きます。 医師でエリート官僚だった張仲景さんは...
中医学ヨガTT中級 修了
中医学ヨガTT中級、修了しました。 しばらく余韻に浸っていて 言葉にならない感覚を味わっていました。 今回の中級では、五臓生理学、気血津液、体質、カッピング、陰陽ヨガについて学び、内容は初級からグッと深く専門的なものとなりました。 体質については、正直、難しいです。...
漢方チャクラ耳ケアセラピー モニター体験会 開催のお知らせ
［満員御礼: キャンセル待ちをご希望の方はご連絡下さい］ 漢方チャクラ耳ケアセラピー モニター体験会 12月に続き、1月も体験会を行います。 今回は４枠ご用意しています。 年が明けてからの告知を考えていましたが、問い合わせが多く、告知前に残り２枠となってしまいました。 ...
漢方チャクラ耳ケアセラピー モニター体験の感想集
漢方チャクラ耳ケアセラピーのモニター体験をして下さった皆さんの感想をご紹介します。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 感想① 先日は👂ありがとうございました😊 感想です✨ 初めましての初体験だったのでいろんな意味でドキドキでした😆 ...
